弹指神通原理打个比方，一个粽子按照200克来算，北方庞世宏人爱吃的蜜枣粽，会产生446大卡的热量，相当于48克的脂肪；而南方人爱吃的鲜肉粽，则全场自由人147会产生502大卡的热量，换算成脂肪就是54克。而且糯米本身热量就不低，最关键的是难消化啊。可大过节的，不吃点粽子，总感觉少点啥，别担心，听听医生的建议，吃点热量低的粽子也是极好的。

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