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3、山楂可(kě)以化痰另外(wài)山(shān)楂还有化痰的作用，形红(hóng)薯性平(píng)，味甘，补(bǔ)脾益气。《纲目拾遗》记： 补中，暖胃(wèi)，肥(féi)五脏。 天寒食用，正气养胃，化(huà)食去积(jī)，兼可清肠减肥(féi)。但不宜多吃(chī)，因为(wèi)红薯的含(hán)糖含量(liàng)较高，吃多了可刺(cì)激(jī)胃酸大(dà)量分泌，使人感到 烧心 。胃由于受到过量胃酸的刺(cì)激而(ér)收缩加强(qiáng)，胃酸(suān)即(jí)可倒流进食管，发(fā)生吐酸水。体肥胖(pàng)，舌头(tóu)旁边有齿(chǐ)痕的(de)人(rén)比(bǐ)较适(shì)宜吃山楂，这里面的山楂最好不要(yào)用山楂(zhā)食(shí)品(pǐn)，比如(rú)山楂(zhā)糕，山楂卷之(zhī)类的(de)，因为这(zhè)种山楂制(zhì)品(pǐn)含(hán)有比较(jiào)多的糖分，糖分也会增加(jiā)痰湿，直接吃山楂(zhā)效(xiào)果更好。4、山(shān)楂能够活血化瘀山楂还能够活血化(huà)瘀，对(duì)于(yú)女性(xìng)的红了容(róng)颜挑战首席花心男(nán)月经不调，有血块等情况(kuàng)，都是可以通过食用山楂调节的，一(yī)般一(yī)味山楂(zhā)可(kě)能(néng)起不到那(nà)么好的功效，可以配合着香附，二者(zhě)各(gè)用10克，直接(jiē)煮水喝就(jiù)可以，这里面山楂的作用是(shì)活血化(huà)瘀，香附是(shì)女科圣药，比较(jiào)擅长调节女性的气