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據訪談得知，當晚蔣養胃秘訣：1、養成良好的就餐習慣。少吃多餐，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。2、改變不良的飲食偏好。按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物。所以，日常飲食還是多多注意！擁有一個健康的胃，生活真的會美好很多！其實還有好幾條，就不列出來了。怡與老公一起參加了朋友的聚餐，回到家後就感覺不舒服，後來大量水流出，急忙趕去醫院産子，相當的驚險。寶寶赤警威龍豆瓣體重不達標還早出生，這一切一定跟蔣怡的生活習慣有關，愛玩愛美！蔣怡孕期沒有閑過，過得豐富多彩，整個人就胖了肚子，成最瘦孕婦。

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