紫塞秋风

綠豆芽是一年四季都很受歡迎的食材，便紫塞秋風

宜又下飯，又脆又嫩，吃著清爽，這個菜特別適合夏季吃，夏季我家裏經常做這個菜，綠豆芽有清熱解毒，消暑的作用，它是最適合肥胖人進食的蔬菜之一。吃綠豆芽好處這麽多，所以，家裏要經常食用它，下面分享下做法材料：綠豆芽400克、豬肉150克、蒜苗1把、油鹽適量、蔥1段、姜1片、料酒1/2湯匙、白胡椒粉1/2茶匙，澱粉1/2湯匙，米醋幾滴 做法:1.綠豆芽投洗幹淨，蒜苗擇洗幹淨2.將蒜苗切成寸段 3.豬肉切成絲放在碗內，加入料酒1/2湯匙、白胡椒粉1/2茶匙，澱粉1/2湯匙，抓勻，腌制西安市公安局臨潼分局栎陽派出所民警李傑：“華女士當時是由于和他男朋友在ATM機裏面吵架呢，然後完了之後走得比較著急，忘記按確認鍵，所以才將3500塊錢落在了ATM機裏面。”隨後，民警調取了銀行的監控發現，在華女士當時離開ATM機後，緊接著進來一名男子，而當這名男子覺察到ATM機裏有別人遺留的現金時，這名男子迅速從ATM機外把同行的另一名男子叫了進來，兩人經過短暫的交流便把ATM機裏的3500元取走，迅速離開了現場，前後總共用了不到1分鍾的時間。10分鍾，這樣可以去除肉的腥味，肉絲還嫩4.鍋加油燒熱，下入肉絲煸炒，將肉絲翻炒至顔色變白，盛出待用 5.鍋內再添加少許油，下入蔥花，姜末爆香，下入綠豆芽大火翻炒，再淋入幾滴米醋，將綠豆芽翻炒至斷生6.下入炒好的肉絲翻炒均勻 7.下入蒜苗段，鹽，快速翻炒均勻，盛出裝盤即可小貼士：炒豆芽時應熱鍋快炒，使維生素C少受破壞。

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