所以，相比于苦瓜等苦味比較重的食物，吃蘆筍、芹菜和絲瓜這類苦味食物可謂是“苦盡甘來”，不僅可以減少焯水去掉苦味的步驟，避免維生素C等營養素的流失，同時，它們的味道也更能被人時間飛逝，光陰如梭。不知不覺，端午節已經來了！大家都會在這一天吃粽子、雞蛋或者戴香包、挂艾蒿、洗艾浴，喝雄黃酒、觀賞賽龍舟。端午節的由來 端午節（Dragon Boat Festival）爲每年農曆五月初五，又稱端陽節、午日節、五月節等。們所接受。而且最關鍵的一點是，這些食物裏同樣含有生物堿。看到這裏，有些朋友可能會問：雖然含有生物堿，但它們沒那麽苦，是不是生物堿的含量不高？回答是肯定的俠客風

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